Attività in positivo: crearsi un muro del coraggio

Vi siete creati un muro del coraggio, come vi avevo consigliato di fare un paio di mesi fa? Se volete informazioni in più in merito, andate a leggere il nostro articolo "Il muro del coraggio". Come fare? È molto semplice e assolutamente terapeutico, soprattutto se siete dei creativi! Scegliete una parete che guardate spesso. Prendete... Continue Reading →

Il muro del coraggio

Se siete particolarmente depressi o poco motivati nel perseguire i vostri obiettivi, voglio darvi un piccolo consiglio che per me a suo tempo ha funzionato. Potete provare una strategia, che a me piace definire "muro del coraggio". Consiste nel riempire di frasi di incoraggiamento scritte da voi o famose una piccola porzione di parete della... Continue Reading →

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