Anche gli ottimisti talvolta vedono tutto nero

Disillusi, sconfitti, senza forze... a volte è così che ci si sente. Ci guardiamo allo specchio e vediamo un'altra persona, una persona che soffre e d'un tratto non ci riconosciamo in lei. Sì, perché vorremmo essere sempre forti, sempre invincibili... ma se c'è una cosa che ho imparato è che nessuno è invicibile da solo.... Continue Reading →

Attività in positivo: crearsi un muro del coraggio

Vi siete creati un muro del coraggio, come vi avevo consigliato di fare un paio di mesi fa? Se volete informazioni in più in merito, andate a leggere il nostro articolo "Il muro del coraggio". Come fare? È molto semplice e assolutamente terapeutico, soprattutto se siete dei creativi! Scegliete una parete che guardate spesso. Prendete... Continue Reading →

Resta appeso

Tom Cruise in "Mission Impossible". Non demordere, malgrado infuri la tempesta e ti scivoli la mano lontano dalla roccia a cui ti sei aggrappato/a per non cadere nel vuoto. "Finché c'è vita, c'è speranza" si dice e questo vale per ogni iniziativa. Se vuoi cambiare qualcosa relativamente alla tua quotidianità, ai tuoi progetti, ai tuoi... Continue Reading →

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