Disillusi, sconfitti, senza forze... a volte è così che ci si sente. Ci guardiamo allo specchio e vediamo un'altra persona, una persona che soffre e d'un tratto non ci riconosciamo in lei. Sì, perché vorremmo essere sempre forti, sempre invincibili... ma se c'è una cosa che ho imparato è che nessuno è invicibile da solo.... Continue Reading →
Attività in positivo: crearsi un muro del coraggio
Vi siete creati un muro del coraggio, come vi avevo consigliato di fare un paio di mesi fa? Se volete informazioni in più in merito, andate a leggere il nostro articolo "Il muro del coraggio". Come fare? È molto semplice e assolutamente terapeutico, soprattutto se siete dei creativi! Scegliete una parete che guardate spesso. Prendete... Continue Reading →
Resta appeso
Tom Cruise in "Mission Impossible". Non demordere, malgrado infuri la tempesta e ti scivoli la mano lontano dalla roccia a cui ti sei aggrappato/a per non cadere nel vuoto. "Finché c'è vita, c'è speranza" si dice e questo vale per ogni iniziativa. Se vuoi cambiare qualcosa relativamente alla tua quotidianità, ai tuoi progetti, ai tuoi... Continue Reading →
Come scacciare negatività, pensieri cupi e “nuvole nere”
Non chiudere il tuo cuore, alle persone nuove che per la prima volta entrano nella tua vita, alle persone vecchie, che già ne facevano parte e magari ti hanno ferito. Il male fa parte della natura umana, dell'egoismo che sta alla radice del nostro istinto di sopravvivenza, ma insieme andrebbe visto come qualcosa di separato... Continue Reading →