N.b. Questo post è espressamente dedicato a chi ha subito un lutto o una perdita. Ho scelto di trattare questo argomento, anche se difficile, perché molti si sono trovati in questa triste situazione, anche a causa del Covid. I miei non sono consigli professionali, ma spero comunque possano essere d'aiuto a qualcuno.Un lutto è uno... Continue Reading →
Come tornare di buon umore e vincere la depressione
E' un periodo buio, buissimo -se mi permettete l'utilizzo del termine-, per la storia umana. Siamo tutti spaventati, vecchi, giovani, adulti e bambini. Lo si legge sui volti delle persone che incroci per strada. Lo senti nel tuo cuore, quando cammini, quando ti svegli la mattina o vai a dormire. Il momento storico che stiamo... Continue Reading →
Anche gli ottimisti talvolta vedono tutto nero
Disillusi, sconfitti, senza forze... a volte è così che ci si sente. Ci guardiamo allo specchio e vediamo un'altra persona, una persona che soffre e d'un tratto non ci riconosciamo in lei. Sì, perché vorremmo essere sempre forti, sempre invincibili... ma se c'è una cosa che ho imparato è che nessuno è invicibile da solo.... Continue Reading →
Pillole di Ottimismo: Riddikulus ed Expecto Patronum
Questo mese, forse ispirati dalla recente maratona dei film di Harry Potter, i cui film sono stati trasmessi su Italia 1, la nostra Pillola di Ottimismo è un po' speciale. Tutto ruota intorno al magico mondo di Harry Potter e, più nello specifico, intorno a Mollicci e Disennatori. Contro queste creature è possibile utilizzare rispettivamente... Continue Reading →
Perché sono ancora qui?
Quante volte vi sarà capitato di porvi la domanda "Perché sono ancora qui"? Magari avete avuto un'esperienza terribile in passato, dalla quale sareste anche potuti non uscire vivi, come un brutto incidente, una malattia, una catastrofe. E poi ne siete usciti con qualche ammaccatura, ma ne siete usciti, e allora vi siete ritrovati a chiedervi... Continue Reading →
Come scacciare negatività, pensieri cupi e “nuvole nere”
Non chiudere il tuo cuore, alle persone nuove che per la prima volta entrano nella tua vita, alle persone vecchie, che già ne facevano parte e magari ti hanno ferito. Il male fa parte della natura umana, dell'egoismo che sta alla radice del nostro istinto di sopravvivenza, ma insieme andrebbe visto come qualcosa di separato... Continue Reading →